понеділок, 10 листопада 2025 р.

Вправи на зниження рівня стресу, тривожності

 

Психологічна підтримка здобувачів освіти 

є важливим аспектом їхнього емоційного та 

ментального здоров'я. Нижче наведені деякі 

вправи, які можуть допомогти знизити рівень стресу, 

тривожності та покращити емоційний стан учнів.